2017年、女子力アップ企画第2弾✨
デトックス講座🍀✨🙋
今回は、メディカルハーブトレーナーをされているWakakoさんに来ていただき、デトックスとは！？？
などや酵素栄養学のお話を聞かせて頂きました💖
デトックス＝解毒✨
という意味で、体の中に蓄積してしまった毒素を排出して内側からキレイになろう！！という企画です✨😊
本格的には、断食をしたりハーブを使ったデトックスがありますが…
学生は体力勝負の世界なので、まずはお水を多めにとったり食品添加物の出来るだけ含まれていない食品をとったりしていきました✨🌷
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